大学生习武过程中应注意什么问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 00:26:18
体育的期末考试题,请好心人来帮忙,很急!
全面一点(字多一点,老大我这是论述题)
ps:不要贴篇论文,那个字也太多了点

要掌握方法,努力练习才行

个人的缺点和要练习的方面:
1、练习反手站立;
2、练习脚的灵活度;
3、练习假动作;
4、练习套路;
5、练习平衡性;
6、练习抗打击能力和身体的基本素质;
7、出击时不要有停顿和有预兆的动作;
8、放松身心;
打拳的要点和注意事项:
1、把握节奏,在别人攻时消打是可行的,但一定要看清来势;
2、守过之后就是攻,攻过之后要有守的意识;
3、头脑要冷静,特别是在被打的时候,一定要咬着牙,看清来势;
4、攻一定要攻在别人要防守的地方,守一定要守重要的地方,攻其必救。
5、速度,灵活,变化;
6、设计和计算合理的作战套路,多从对手在方面着想,想一下对手的攻击的方位和方式;
7、格斗中如果你先做出了动作,这个动作很可能会成为别人的参照;
难以变化的因素:
1、人在出拳或出脚时,一时有出尽了力,脑子空白,不足够用的情况发生;
2、运动时的惯性抗不住;
3、在真正发力功时,旧力新力有时间间格,难以有两把力同时发出和把旧力和新力有机联系起来而没有停顿的方法。不过如果只是小力(虚招)是可能相联的;

一定要注意心理健康..

最要注意的就是你对自己的信心 恒心 耐心!没这3样有在好的师傅也是白搭!有了就算自己摸索也有有天会成功!
对自己说 加油 加油 加油

你也考试啊,我刚交了,随便写了几句话而已。。。。

论文就麻烦了,谁会写一篇打字发布这里呢?都忙啊!你搜一下武术论文得了。