活动量大，双腿疼痛

稍微的活动量大是好事，可以锻炼身体。恐怕你很少活动量大，就像打篮球，很长时间不打，偶尔打一次，会让你肌肉处于紧张，和过于紧绷，造成短时间的肌肉疼痛，所以在努力打一段时间就好了，这是人体肌肉的原理，我也遇到过，所以不要担心！谢谢回答完毕！

这是正常的，特别的是你久了不运动，然后你突然运动量大，那第二天就会特别痛了，要是你平时每天都有运动的话，现在出现这种情况，可能是有别的原因了，一下子运动量太大了也不行的