咬手指甲是心理问题吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 08:21:28
现在已经20多岁了,从小到现在咬指甲就一直改不了。听别人说和心理有关系,是不是这样?能不能改掉这种毛病,希望心理方面的专家能给我解决这个问题,给我这方面的详细资料!
涂指甲油的方法试过了,没什么用。。。来点别的可行性比较高的方法

呵呵,每个人的习惯动作,尤其是从小带来的习惯动作基本都包含着寻求安全感、保障的意思。

如果想要改掉这个毛病的话有三种方法,1、强迫式,例如:告诉自己咬指甲是一种非常不良的行为,代表不讲卫生、没有教养等,将“不准咬指甲”在自己脑海中形成一种道德方面的制约,2、行为干涉,如:剪短指甲、涂指甲油等方式戒掉这个习惯;3、转移式,寻找一个可以替代你咬指甲的行为,例如:摸头发、交握双手、摸下巴等,可以替代你咬指甲的习惯。

不过要说的是,咬指甲真的非常不卫生,指甲里有非常多的细菌都会通过口腔被传到身体中,所以希望你能够戒掉。我以前也有这个习惯,但我是女孩,我通过涂指甲油的方式戒掉的。

从小到现在咬指甲就一直改不了,这是习惯,慢慢改正吧。

往手上抹点护手霜吧,这样咬起来就会很难受了。。慢慢的就不想再咬了。

这又没什么,我有时常常挖头,现在这毛病改了,可是现在常常挖鼻子了,呵呵,没办法挖就挖,管别人干什么,自己活的开心就好。做人要自信,要开心

我也咬,至于为什么呢?
觉得咬指甲感觉很爽