焦虑 不想工作怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:29:20
之前去心理咨询，被诊断哟焦虑，社交恐惧证。。。做了几份工作，都干了一个月不到，这次是朋友家介绍来工作的，但我还没干第一天，就觉得没意思，特别是担心和人交流，说话也不敢大声，神经一直都很紧张。我该怎么办！我真的迷失了自己？请求好心人帮忙！！！！！QQ 16458808

放松心情，不要把和别人交流弄的那么紧张。每天保持好的心情。还有就是找一份自己感兴趣的喜欢的工作。

向别人学习,和自己比较,每天进步一点点。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。_