减腿多长时间能减掉1CM？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:05:14
我165 腿围 57CM
早上 晚上都运动30分钟
超级剧烈的那种
多长时间能减到48CM

我和你一样,大腿57,小腿简直不说老,气死我老,!

其实喝雷公根有用,真的,我以前还胖,但是没有坚持,还有就是不要相信减肥药,我最近第一次吃,真的是花钱而且不管用,减掉的不过是水分,而且会有副作用,我反正是感受到老!
其实不用买什么瘦身膏,如果你真的药涂,可以买辣椒膏,牌子没有什么讲究,用不要的冬天的长袜子,剪掉脚的部分,先涂上辣椒膏,分量看你自己拉,包上,是不是觉得早上起床腿最细,没错拉,有用,在配合踮脚运动,[我是自己打字旳阿!!不是复制!]

最好方法 双脚每天靠墙半小时。要是不行 先从15分钟开始 慢慢来。