大家帮我看看我的焦虑情况

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 09:35:27
我是大3学生,今年21岁。从去年放寒假,也许是老睡觉不好的缘故,有的时候觉得右下腹有刺痛感,快开学的时候去做了b超,血检,未见异常,我从小肠胃就不好,开学之后,那里还是不舒服,于是我就经常看有关资料,老觉得自己得了肠癌什么乱七八糟的东西,只要一出现身体不适,就乱想,这只是我身体上的表现,期间还有自己个人的感情因素让我很难过,时间也比较长了。一直到五月初,突然有一天晚上正玩游戏,突然觉得心理特别慌张,身上发烫,嗓子理很紧,很恶心。到第二天出现了呕吐的情况,无奈晚上去了医院急诊发现有炎症,当时就是胃气涨,顶的想吐,连续几天这种情况,但没检查胃肠镜,由于心慌恶心,所以去医院做了脑CT(担心是脑子理问题),做了输血前全套,做了淀粉酶等很多检查都,都未见异常,只有做肝肾脾胰胃时,医生发现胃蠕动快,有炎症,再没别的了,说不需要做胃镜。过了一段时间还是不见好转,由于是外地大学生,没有调理的条件,所以就回了老家休息了几天。
在回家的几天里,肠胃好多了,但是发现身上出现疼痛的情况,疼痛位置不定,游走性的,一会手臂,一会脖子一会肩膀,一会脚趾等等……还伴有肌肉跳动的情况,心情也很不好,很容易疲惫,郁闷,焦虑。
家里呆了几天,回到学校,肠胃不适的情况好转许多,由于胃的确不太好,所以吃饭一直都很注意,虽然有时还是泛酸,等不适,但是相比前段时间已经有明显好转,但是,我心理还是很担心,我一不舒服就上网查有关症状资料,总爱把这样那样的疾病搬到自己身上,越看心理越别扭,嗓子越来越紧,总觉得想吐,但又不适胃的毛病,我也很清楚,我这是很明显的焦虑疑病,引起的神经功能紊乱,但是我就是总做不到不去乱想,肌肉一疼一跳,我就会想是不是肌肉萎缩是不是淋巴癌变?(周身疼很明显)每当肠胃一腾,肚子一胀,就爱想是不是长瘤子了~这就是一直到现在我的症状。
我做了焦虑测评,我把我的数据发出来,麻烦懂的朋友帮我分析下,为什么有时候身体也不难受,就会突然心慌,感觉很紧,有点泛恶心等。还有就是睡觉经常早醒,晚上还睡不好,梦特多,总爱做死掉,和亲人分开的难过的梦,还经常梦到灾难,经常流眼泪留醒,请朋友们帮我看下,我现在只有胃肠内镜检查没做过,医生都说没必要,因为说全血,血象,大便都很正常未见潜血白细胞红细胞什么的,医生说血象显示我造血功能还比别人要好,我这是哭笑不得。麻烦朋友们了~~

呵呵呵,你真的不用紧张,从你的描述来看你之前的症状应该是急性肠胃炎的症状,至于你后面的症状像是神经性的。对于这种疼痛有很多种情况可以引发,可能是由于你的紧张情绪引起的,也可能是由于肌肉过度疲劳引起的,还有可能是精神疲惫引起的。但无论如何,这都是表示你的神经系统目前处于疲劳紊乱的状态,所以请你安心的先保证你良好的休息。

后来你的肠胃问题,基本都是由于你的紧张情绪引起的肠胃炎反应。而你的梦,则能充分说明你目前有多紧张和焦虑。从你的这个测试中,你应该可以明确的看出你最主要的问题是饮食睡眠,而由于疲劳引起精神上的焦虑,没什么。

给你个建议,首先,请你自己相信你自己没有问题。第二,肠胃问题你可以去看看中医,但是对于肠胃最好的治疗就是养,需要有非常良好的饮食习惯和作息,这是一个漫长的过程,可是只有这样才能治本。当你能够做到保持良好的饮食习惯和作息,保证体力和精神的充沛后,我想你的其他症状自然就消失了。

希望你能尽快好起来!

个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失

你说的觉得右下腹有刺痛感,是不是右边肋骨以下,小肚以上这个地方,如果是的话,不是胃病而是思想压力大引起的肝区神经