我是一个学生啊，怎样才能瘦呢？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 05:43:10

我没有时间去特意减肥啊，也没有条件，怎样又简单，又方便，不麻烦，在不知不觉中瘦下来啊？？？？？？？很难偶偶偶！！！！！！！！！！！！！！

可以慢慢减少食量来减肥.....这样不会营养不良，也不会给胃部太大的负担.....也能很好调节生活习惯.....特别你还是一个学生，每天上课都需要很多热量，如果饮食不正常，或者只吃水果和蔬菜之类，容易晕眩和注意力不集中..... 而且很容易营养不良，皮肤松弛，胸部和屁股下垂....特别是发育期，如果突然减肥过快，容易营养不良，发育不正常......
最简单的，平时就是不吃零食，不吃高热量的饮料，当然如果比赛或者800米等剧烈运动除外......然后每日的饭量可以一次少一两口，感觉不会差很多，但是慢慢下来对身体对心里都没有太大的负担.....

管住自己的嘴

我是山东的理科学生，不学艺术。怎样才能成为一个主持人呢？请问我要怎样才能参加SM的选秀呢?我是学生不可能去韩国啊! 我是学生,没身份证怎样才能买机票和登机呢? 我是一个初一的学生,不过太偏科,总是偏向语文,各位哥哥姐姐告诉告诉我怎样才能学好数学呢? 我是一个高二的学生我怎样才能考上清华大学我是一个男生，怎样才能增白呢？我是一个初三学生,怎样才能戒掉听摇滚歌曲啊?我想全身心投入学习,可却忘不了摇滚歌. 我是一个初一的学生,虽然用功但成绩不好,是不是我笨呢?好可怜~555~~~怎样才能学好?帮帮我~~ ★我是大一学生，怎样才能赚钱啊？我在北京。 ★我是大一学生，怎样才能赚钱啊？?我在北京。