晚上睡觉脚会抽茎是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:26:50
最近晚上睡觉脚会抽茎

腿抽筋是吗？那是缺钙，我原来也有，现在好了

是不是盖得太少了
我时常把被子踢翻
醒来的时候就是给我冻抽筋了

吃点维生素D和B1

血液中钙离子少了就有可能抽筋，建议你去补钙。中国人最缺的维生素和矿物质就是钙。