腿抽痉是怎么回事?人为什么会抽痉?怎样防治?

一般会是因为缺钙引起的，还有就是如果大量的运动过后体内会短暂的缺盐，在生长期时常有这种现象，注意多补充一下盐份，还有一种情况就是因为你晚上睡觉受凉了，注意保暖哦~

一般说来在醒的时候抽筋是由于局部过度疲劳引起的，在睡觉的时候抽筋大多是因为缺钙引起的。
防治的方法也简单加强营养外加多休息就行了。

如果大量的运动过后体内会短暂的缺盐，在生长期时常有这种现象，注意多补充一下盐份，多吃含钙多的食物。