乘坐长途飞机的状况

我每次飞都要飞10多个小时,下了飞机感觉都飘的.
因为高空飞行,容易肿,所以尽量穿的轻便舒服些,随身行李也不用太多.
在飞机上多走动走动,对血液循环好.要不然下了飞机脚都肿胀了不少.而且可以在飞机上喝橙汁,对血液循环比较好.上飞机前,别吃太容易胀气的东西,要不然长时间高空飞行很难受.
可以带两本书,或者MP3,在飞机上打发时间.不过登机时,都有免费的杂志和报纸拿.我每次都拿一堆,好打发时间.
还有长途飞行,因为特别干燥.我习惯带少量的保湿霜,反正单件不超过100ML的液态物品.要不然干的要命.还要多喝水.空姐不来送水,你可以自己过去拿.
如果你容易入睡,可以脱了鞋子,把脚放松睡觉.如果不容易入睡,可以选择要点红酒喝.有益睡眠.
不知道你什么时候走,夏天的话,可以带个薄外套,刚起飞的时候实在是冷,飞行中基本恒温,有毯子可以用.

我没坐过那么长的，但我坐过7个多小时的，之后坐过11小时的（中途有一个倒机），我个人没啥不好感觉，就是累呗，要是你是个睡眠很好的人，你会睡着的，就是长时间，腿脚感觉不舒服，没底儿放的感觉，所以，上飞机，就把鞋子脱了吧，而且，你要是怕冷的人，穿件夹克吧，因为，空调凉（虽然会给你个毯子，怕不够用），再买个套在脖子上的那个，哈哈，不知道叫啥，有助睡眠。同时，未避免晕机，从服务生要个垃圾袋（国航座位上有），或是自己再带一个。总体上，穿的舒服些！别担心，没啥！渴了要水，饿了，有吃的，挨得过的！哈哈

不一定13个小时,飞到西海岸Vancover才用10个小时,何况,经济舱也很舒服,只不过椅子与椅子间的间隔小了点.