每天睡觉太多了 对身体不好吗？

早上六点起床，是最科学的。
但晚上睡觉的时间最好安排在10点左右。
这样的休息才最符合人体的生物钟。

精神好不好，除与睡眠有关。与工作、心情也有很大关系啊。
关健是要调整好自己的心态。
心情好了，人也就精神了。

祝你每天都保持嘴角上扬的状态哦~

很正常啊 没什么不好的 每天8~9小时 这是一个人正常的睡眠时间 而且有午睡习惯的人会更聪明

每天的睡眠时间是八小时刚好，夏天的中午最好再睡半个小时。

精神好不好，除与睡眠有关。与工作、心情也有很大关系啊。
关健是要调整好自己的心态。
心情好了，人也就精神了。

不是,应该是天气热,没精神,还有可能体力不是很好吧,多滋补滋补自己应该可以改善一下