如何扭转这种思维,给我一个正面的想法吧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 04:25:50
总是想的有些悲观,不自觉得朝着这方面想,又不好意思跟别人说,但自己想又想不出一个安慰自己的办法,帮帮我吧,帮我扭转一下。
我会想,生活那么多事,我不可能事事都做的很好,生怕粗心大意忘记了什么重要的事情而导致可怕的后果,比如忘记关水,电,煤气……而导致灾难,很恐怖。
还会想,如果我有了孩子,她从小会很多时候像我小时候一样一个人去探索,经历,我会联想到我小时候的可怕经历,比如我都敢去点火药,小孩子什么都无所畏惧的生怕她伤害到自己,甚至危害性命,或者把别人的财产危及了。
还有,就是觉得别人会粗心大意,住在楼里,邻居,楼上楼下会不会忘记关煤气,出事故,导致我家也着火啊,爆炸一类的。
不知道怎么了,就是突然想到了,如果想到什么其他的事,我都可以举出例子来让自己有新的角度新的想法,让自己乐观。但是对于这个想法,我没有什么办法了。能安慰安慰我,给我些乐观的分析吗?帮我分析分析,给我乐观的积极的思维,让我快乐。
不谨慎,发生过让自己后怕的事,好几件。自己粗心,分心,大意导致的

明显的性格谨慎型人,我想你也挺内向的吧? 其实多想点儿是好事儿 安全系数比较高 但有些事情 你也不需要想太多 因为你想太多 你也改变不了 很客观.

想的太多,但谨慎是好事,让自己开朗一点。你以上说的危险,既然你经常想到,那你以后在出门时看看水,电,煤气有没有关,让这成为习惯,就会慢慢不在多想

杞人忧天了点吧?

就是因为你想的太多了,所以就会出现这样的想法了。而且如果你一直这样想下去,还会出现幻觉,这就是恐惧症加忧郁症了。

建议你找个人说说话,把自己想的和他说了,记得要找个能理解你的人。

加油努力吧,要想着你的名天会很美好的,为什么要想那么根本就没有发生的事呢?

建议吃点忘不了!