同样的距离走路和跑步哪个消耗热量大?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 18:59:33
如果同样的距离,走路和跑步基本相同的,因为是将相同质量的物体(你自己)移动了同等的距离。
但是,如果相同的时间,跑步要比走路消耗的热量多,因为同样的时间跑步会移动更多的距离。
所以abcd031_9所提供的计算热量消耗的网页都是以时间为单位的
跑步。
跑步比走路更容易出汗,出汗是散热。汗水蒸发也会消耗能量。
当然是跑步.
如果是游泳和跑步的话,那就是游泳了...
快走比跑步消耗热量多,我试过的
一样