关于十谷粥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 07:45:28
糙米,燕麦米,黑米,高粱米,红米,荞麦,小米,苡仁,芡实,百合,莲子,黄豆,黑豆,豌豆,青豆,花生,淮山,可以一起煮饭吃吗?有无抵触?小三阳,痔疮,结石这类人可以吃吗?

成份:十谷健康米,据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质,如维生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、> E、K、D,矿物质(钙、铁、镁、钾),微量元素(锌、钼、锰、锗),酵素,抗氧化物、鲜维素、氨基酸、? 生物素,具有降血压,降胆固醇,清除血栓,舒缓神经之功用,对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药,最重要的是没有副作用。
十谷粥,由于都是谷类,所以不存在营养互相抵消的现象,无抵住。而且老幼皆宜。
小三阳,痔疮,结石这类人都可以吃。有益无害。

可以一起吃,但比例不一样,米麦类粮食可以1:1,其它品种适量,要熟知各品种粮食的食性,还要考虑到食用者的身体状况,来进行搭配,还要考虑到口感,色彩以增进食欲。癌症患者的主食就是种子粮十几种植物的种子,价格不便宜啊。