我很瘦1.70只有108斤,身体除了有时候会拉肚子,其他没问题,我怎么能长胖呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:48:33
我很瘦1.70只有108斤,身体除了有时候会拉肚子,其他没问题,我怎么能长胖呢?
你们嫉妒,那我不是更嫉妒,我174,141斤!
一要注意身体卫生!
二要注意出汗要赶紧擦,出汗吹风也容易拉肚子!
三睡觉小心着凉,不要舒服就不注意,睡着前要拿东西盖着肚子,肚子受凉也会拉肚子!
四不要在身体或天气感觉很热的时候,大口大口的喝或吃生冷的东西,肚子消受不起也会拉肚子!
五饮食习惯的问题,一时吃热气的一时吃太寒凉的东西,肚子受不了也会拉肚子!
六肠胃有问题,这方面就建议去看看医生,不能乱吃药!
均衡的饮食,规律的作息时间,心境平和,坚持住就能慢慢增胖,除非你的体质是长不胖的!
你这么瘦是因为肠胃不好,而且你也说你会拉肚子,更是确认了肠胃不好,建议你从这方面下手,
我嫉妒你...咱172. 114斤,在减肥
狂喝菜汤~~~zhe 是秘方
干嘛非要胖啊。只要身体健康就OK了嘛。。