打篮球一个暑假能练到什么程度

...基本应付得了普通朋友的比赛..

能有什么程度
郁闷...
练球首先要对球熟悉,就是练好"球性"
能练到运着球像没运球那样想跑的快,那样灵活,使球是你身体的一部分,就是你的最高境界了

篮球的大概规则,你可以上百度百科上查,填上篮球,就有一大堆了,但其实哪里有些表达也是错误的,大致上都对

那就得看提问者的资质如何了.

强烈建议跟着专业的老师学，自学不但慢，还会养成很多不好的习惯。切记切记！！！

如果你能坚持一个暑假 我相信你可以连到不错的水平
千万要练好基础 练好投球 那些花哨的动作其实刚开始没大有必要，像什么拉杆了 转身了 以后在练也不晚
最好能够跟别人学习一下 或打点比赛
一天6个小时 一个暑假下来肯定 会有很大的进步

基本规则 百度知道上有好多

力量（卧推几十kg？）、速度（100m跑几秒？）、耐力（能打多久不会累）、爆发力、身体协调、篮球意识……最重要的是哎篮球的心，找个入了门的人先教你入门了再说，然后去打业余的，