一吃饭睡觉就有强烈的负罪感！

我也有过同感，那时候我想写一个软件来证明自己的技术，可是做到一半的时候又觉得，这东西出来也没人要，只是用来证明自己，费这么大精力真的值得吗？一松懈也就放弃了。当时看起来放弃是比较好的选择，其实是极其愚蠢的。现在我还是我，心理残废。就是因为我曾经放弃过，不尊重勤劳，我认为这是惩罚。
我也没资格对你说太多，只是告诉你，不只有你自己这样。但是选择的路不能坚持下去，后果真的很可笑。

.......是怀才不遇还是自命不凡

你自己选择了自命不凡的路，没有任何办法。
怀才不遇者，懂得巩固自己已有的实力，不断的逼迫自己前进，等待机会。
自命不凡者，寻求寄托，渴望别人知道自己的才能，但是却不思进取。

老天爷给了你什么了不起的技术？如果你真正喜欢这门技术，你在做的时候就会很投入，根本不可能犯懒。老天爷没给你了不起的技术，老天爷给所有人的天赋都一样，只是要看你自己的磨练。

我有一个绝对解除懒惰的方法：勤洗澡。看似简单，但是却很实用。
我在准备做工作前，都会先洗个热水澡，洗完后，有一种一天从现在开始的感觉，你也可以试试。

心理上一定不要想着，我有本事，就是懒惰。就想你没本事，需要一点点的磨练。否则你将一事无成。

没想到有和我情况相似的人
可以用转移法的 你不要想 让你吃不下去 睡不好觉的事
就是不要想起来 用忙把自己充实
不要有负罪感 你能开心的生活这就是幸福
要珍惜 不要白白浪费每一天 善待自己很重要 对自己好还不安心？
你可以每天定时起床 定时吃饭 该做什么一定要有个时间
到什么时候就办什么事
最好找个伴侣 能一起起来运动跑步什么的
饿了的时候 你一定会心安理得的吃东西 这是人的本能反应
总胡思乱想 干脆就熬夜试试看 能不能受得了 到实在不行的时候什么都不想就睡着了
关键还是要解决懒惰问题的
生活一定要有规律 只有努力了 才能得到自己想要的
否则你一定会不安 不要糊弄自己 等把该做的事都完成了
你的不安就会消失

出去闯荡！

让自己的生活好好改变一