夏天怎么降火气

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 21:54:59

每天上班对着电脑.夏天到了,总觉眼睛很痛.每天睡9个小时,起来眼睛很红.
推荐点降火的办法.或者吃点什么药,没副作用.
只要能降火.本人天生容易上火,望各位给点意见

我也是天生容易上火的这是本人亲身经验：
1 泡菊花茶喝
2 吃饭时多吃点苦瓜做的菜
3 吃药的话可以选择：“众生丸 ” 或者“清热消炎宁” 效果很好
4 睡前可以嚼点枸杞吃或者用枸杞泡茶喝清肝明目
5我是广州人我妈很喜欢煲灵芝汤效果超好1

喝绿豆烫，降温解暑

王老吉

喝绿茶，据报道，绿茶含有抗辐射，抗癌的成分，应该适合你。菊花茶是最好的降火药，而同样也是绿茶。

多喝些胖大海，菊花之类的降火茶，效果不错哦