下额的痘痘和心理因素的关系

就我自己的经验来说，食用刺激性的食物、饮品，没有洁肤，心情差都会让痘痘肆虐。其中前两项基本可以完全解决，除了心情，至少我不可能保证自己的心情24小时畅快，很多时候总有很多麻烦的事情冲向你，不是么，然后至少在这样的情绪影响下的几天里，脸上肯定要长痘，这是因为情绪不稳定造成睡眠、内分泌系统等等出现紊乱，碰巧这些都是痘痘的温床。所以平时尽量做好前两项，至于心情，尽量克服吧，不要克服不了反而把它压到心里，表面上的快乐是假的，有时候心理有些波折的时候不如把它释放掉，我想痘痘就不会那么肆虐了。

尽量把自己的心理调整到最佳的位置,有一个好的心态,也会使人变得有自信,就连小痘痘都会怕你呢!加油,做个自信的人,就算偶尔有痘痘也没什么,只要自己身体健康,父母疼爱,朋友关心就好......

紧张，焦虑会长痘痘，着急上火也会