走神问题！（高人请进

这位同学你好，我作为过来人给你点建议，你应该是初中或者是高中生，我23岁，也经历过你这个时候，首先我不知道你走神，和你所说的颓废，是一种什么样的状态，或者说是因为什么事情。
首先说几句我，我走神颓废的原因，多半是因为男生女生那些萌动的爱情，每天心思都用在了怎么使同学们，特别是女生能崇拜我，能在同学中鹤立鸡群。学习自然就没兴趣，而且心里总是以为不学习，将来也一定能有出息。
我给你一个小建议，你要改变自己的心态，什么事情对你最有诱惑力，你先去想想它们，比如说能拥有你最想要的一个礼物，或者谈恋爱，总之就是你最想要的，最想做的事情，对你最有诱惑力的事情，你要先使劲的想这些，没错，现在你办不到，你想也办不到，所以，你现在要把所有的对你最有诱惑力的事情，这些事情对你产生的激动，幻想，都转化成动力，记住，只要你不再颓废，把学习整的呱呱叫，老师和你的家长，就会对你想要做的事情上放松。
我举个最简单的例子，我自己，我刚上高中的时候，学习不好，所以家里管我很严，一点小的要求，也会先说什么你学习不好还想这样想那样呢，简单的说，我用很短的时间，在半学期内，拼死学，半学期，我达到全班前三名。所有人都吓傻了。好了，说到正题了，那个时候，我可以下课时在班级抽烟，下午可以不上晚课，去健身房练肌肉，明目张胆的和女生恋爱，穿最帅的衣服，还有好多，这些就是我最想做的，我问你，如果我的学习还是倒数，家长能让我下午不上晚课，去健身房吗，就是老师也不可能让阿。希望你不要误解我的意思，我只是拿自己最个比方，不是真的要你抽烟，搞对象。知道吗，其实所有的家长，他们都仅仅只是在意你的学习成绩，只要你学习好，他们还会过多地要求你什么呢。只要你狠下心，半个学期，你一定能行。别把学习好的同学太当回事，都是两肩膀扛一个脑袋，谁学不过谁阿。
最后祝愿你重振自信。学习进步

努力学习当然可以有非常好的效果啊，就是你没有配合适当的休息，一味的努力会使大脑皮层疲劳，疲劳以后就不工作了你就记不住了；所以说努力学习并没错，错就错在你没有适当休息，比如说看几个小时的书让大脑休息一个小时，比如说运动运动啊，睡一会啊什么的。这样比你连续看一天的书效果肯定更好。

劳逸结合`学习很重要`身体更重要。疲劳过度！

比我当年还强，我只能坚持5天，你可以间隔几天好好玩下再继续