强迫症的困扰怎么办？？？

轻微的靠自己的意志吧；重度的可就要借助心理医生喽。

多交朋友吧~把自己变开朗点

如果只是轻的就吃点珍珠灵芝片，如果严重就去医院吧，要强的人都有强迫的可能性，看得开才是最重要的

看你主要是哪种困扰，单纯强迫思维可以看森田书籍来自疗，强迫行为比较严重的话，可以采用行动疗法。同时听相关录音。我网站就有，你可以去听听:www.reahope.com.