什么食物有开声作用?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 00:57:29
便宜,又容易找到的..

对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。

开声的食物很少,都没有主要开声功能的,你可以试山楂和梨,有开声的药可以吃点

川贝炖梨。。。
芦根煮水(中药店里就有卖芦根的)

用胖大海泡水喝,效果非常好!

一般喝一次就会有效果的,不会对身体有害的。

大海有毒 要少吃~~~~吃水果就好~~