200分!后天高考了!今明2天我还应该做些什么!详细说说!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 19:12:21

不可以太放松,但也不可以太紧张。
建议白天别学习,太热,容易焦虑。其实白天的任务就是放松,原则是别太兴奋,体力不可消耗太大,和同学出去逛逛,买些平时特想买但没机会买的东西,但别太贵,容易兴奋。下午上网查查高考该吃什么,不该吃什么(这很重要)。最后准备高考用品。
晚上静下心来看看觉得还不放心的地方,或看看那些勾出来的错题及原因。再浏览浏览整理出来的笔记就行了。
实际上这时的复习在知识上已经对成绩没多大影响了,只不过为了别失去了复习时做题的感觉。
祝你考试顺利。

我用我亲身经历告诉你,就是拿做题目来当作休闲,但是要认真!说多了没用

提前踩点 保证高考交通一路畅通
去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式,是坐公车、出租车还是骑自行车等;确定去考场的行车路线,最好准备两条路线,避免因堵车而造成迟到。在去考场的路上,一旦发生意外,要及时求助于监考老师或警察。
一定要算准路上所需时间,并要留出富余。考试当天在去考场的路上,行走速度一定要慢,快了会造成慌乱的感觉,直接影响进入考场后的心理状态。
考间休息:要选好地点
考生在选择地点的时候,一定要选择距离考试地点比较近的地方,否则一旦发生交通拥堵的情况,反而可能会得不偿失。
考前这一天看书做题的目的就是练手、热身、找感觉,第二天在考场上可以马上进入状态,正常发挥。
考前一天不能完全放松,也不能过度用功。作息时间要和原来基本保持一致,在考场上才能稳扎稳打。
考试所需的铅笔、橡皮、尺子等,考生要亲手准备。代替往往会漏掉东西,或者互相依赖,结果谁都没有做。
前一天吃啥
早餐务必吃好:应多吃些补脑的食物。不要暴饮暴食。早餐应有粮食,干稀搭配、主副食兼顾。
午餐均衡营养:午餐应摄入充足的热量和各种营养素。同样做到有粮、有肉、有菜、有豆,干稀搭配。
晚餐吃八分饱:晚餐不宜吃得过饱。科学家研究发现,吃得过饱会使大脑节奏减慢,效率降低,影响考试。
如此安排度过考试前一天
·上午:可以看书学习,但时间不要太长,主要复习一些基础的知识要点。
·下午:可到户外适当地活动,放松身心,也适量读报,看电视。