如何才能使自己在学习的时候，集中注意力，写心得体会应该从那几方面入手？

我是做心理方面工作的，给你提几个个人建议：
第一：如果注意力严重不集中，疲劳感很重，那么可能是神经衰弱，这就很简单了，去下医院咨询下医生，然后开点神经衰弱的药，休息下就可以了。
第二：如果不是很严重，那通过自己的调节而恢复也不难，给你提供一个参考步骤：
1.想一下平时注意力不集中的时候都在想一些什么？最好能用笔和纸记录下来。
2.认真分析下原因，为什么会老想这些，是否跟发生在身边的某些事有关，是否有放心不下的事，然后实实在在地去解决。
3.如果幻想的一些东西中你不知道为什么会想，那么就干脆把疑问一下子想清楚，如果自己想不明白就问一下同学也好，总之一个原则：让自己安心。
4.每天早晨起来之后做下俯卧撑锻炼一下，彻底摆脱昏睡状态，精神好些了注意力也就容易集中一些。
5.上课的时候放个笔记本在旁边，如果还是喜欢走神就多抄笔记，笔是不会走神的，就让笔头牵着自己的思维走，这样很有实效，一节课后你会发现感觉好了很多。
6.勤做记录，对于每一节课的效率和能集中注意力的时间作一下记录，这样为自己的进步还是退步提供明确的资料。
7.如果情况一直在好转，那就坚持下去，养成习惯后就不存在这个问题了。
8.额外一点，你是否因为近视眼而看黑板上的板书很困难？如果是的话赶紧配眼镜，因为眼镜所看到的一旦模糊注意力就很难集中了。
9.如果实在不行就带着自己记录的资料去咨询一下医生，或者心理咨询师。
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人和人不一样
主要还是提高对学习的兴趣