别人说我投篮速度很慢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:59:58
别人说我投篮速度很慢（是接到球到投篮出手）。
好像从腰间到头上的速度也很慢

我是双手投篮的。不是推的，
好像是有甩出去的，但是又没有，
有的时候是右手用力，有时是左手用力，
别人说跟杜兰特有点像。
怎么样加快投篮速度

通常状况下大多数人是右手投，左手辅助。这样可以保证较高的准星。但是 如果已经习惯了俩手，硬要改是 没道理的。
首先可以做俯卧撑，加强手臂的爆发力；拿哑铃手臂水平地翻转手腕，练习腕力；根据你的投篮姿势腕力对准确率影响很大.
其次，对于出手时机的 掌握也很重要。

找准时机出手！！！

此外控球的好坏也有一定的 影响。

总之————练好手形，练出腕力，练出好的运球，就有了 速度

很漫长啊~~~加油吧！！1

练多一点

改变投篮姿势或着加强手的爆发力，这样比较好。
还有，我以前也是这样，也是像上面一样才练好的。

我晕！！一定要用一个手投篮！！另一只辅助！！可以先近一点用一只手投，不用辅助！！主要是等手腕有劲了，就好了，记住！！是手腕！！而不是胳膊！！也就是前臂！！另外找手感！！

lian ba

练好手形，练出腕力，练出好的运球 多练习练习投篮动作 从基本做起 加油吧 o(∩_∩)o...