睡觉的时候想睁开眼睛睁不了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 02:35:00
是睡着的但是想睁开眼就是睁不开 喊也喊不出来动也动不了 难受死了最近晚上总是睡不着 早上有一点声音就被吵醒了

你的现象多半是有一些精神衰弱,其原因是最近的精神压力可能太大或事太多造成的,最好把近期不太紧的事放一放,晚上尽量早一些睡觉,而且在每天晚上睡觉之前放松冥想几分钟,那样会有帮助。还有一个很关键的问题,那就是睡姿不对,尽量避免仰卧,用侧卧会有助于提高睡眠质量,应注意的就这些了,祝你有个好的睡眠。

如果是感到有压迫感的话可能是一种病

叫做梦魇,年纪小的容易这样

过段时间还这样的话就要去看医生了

那是做梦的时候的感觉吧, 我有时候累过头了,睡的多了的时候也这样呢 一般都是白天这样的感觉

这是个问题 前一段时间电视上说过 不过我没有这状况 就没有在意