刚上班,长时间站立,脚浮肿最好解决办法是什么?

上班有时间时最好坐下来休息，把腿和脚抬高，晚上用桶盛满水洗脚，平常多喝点红豆汤，有利于消肿...

晚上做一壶水，用一整壶的热水泡脚，可以缓解疲劳，睡觉在脚下垫个枕头，脚离心脏最远，尽可能的把腿抬高，让血液回流到心脏。

喝写 清热解毒的 水

可以吃红豆汤消水肿