早上跑完步就吃早餐好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 16:32:28

晨跑结束后，必须休息半小时后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一个水果。

刚跑完就吃 不好的 喝点柠檬水 过段时间再吃饭 这样比较好

最好是休息一会再吃

过20~30分钟啦

好大于不好

当然不好了，还是休息下再吃饭比较好