投篮姿势和命中率有没有影响?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 01:13:03

投篮命中率除了与心态有关以外.更重要的是与投篮姿势也有关系.

要想提高投篮命中率首先你要练好你的投篮方式,按照以下方法刻苦练习吧:

原地单手投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。

有,也可以说没有。只要你苦练的话用你自己的特有的姿势也有不俗的命中率,标准的投篮姿势只是从力学的原理上讲的,也不是人人都适用的。

没有把~我一直是拔干葱式投篮,命中率也不低啊

当然有关系,想阿伦!

当然有

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