两个小腿肚酸胀.为何?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 23:00:21
最近半年来,经常晚上睡觉前觉得两个小腿肚酸胀,只能坐起来捏捏才舒服.好象是不想就忘了,越想是越酸越胀,弄得我休息不好.本人今年28岁偏瘦.以前爱运动没有出现过酸胀的症状.请高人指点一下到底是什么原因.谢谢!

具体说不清楚，注意下饮食，别吃伤肾的东西，晚上用热水泡泡脚，不知会不会缓解。

缺乏蛋白质,多喝牛奶\豆浆\每天一个鸡蛋,有条件买点蛋白质粉吃吃.