有没有什么办法可以让人坚持一个月的信心

受点打击

我就是
其实我觉得以前我也不胖最重才96斤
但脸上肉好多
身边人总说我胖的很
猪啊猪的叫

某天我真的受不了拉
其实乃些说我胖的朋友个个都比我胖
昏..结果我就下定决心用了三个月时间瘦到87斤

开始那段时间好难受
每次就鼓励自己只要瘦了以后买衣服不怕没有自己的型号拉
现在我就穿小号哒

还有和朋友一起减肥
你们互相监督
看见别人也减你就会有动力

找个喜欢的人就好了
然后让他监督你