腿很粗，穿牛仔裤不好看 怎么才能变细

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 09:15:27
我181cm 66公斤（男） 上半身挺均匀的，但下半身惨不忍睹，腿不但粗，还有点螺旋腿的感觉，不是直直的。穿牛仔裤不好看，但又不想穿别的裤子。请问该怎么办哪？怎么才能让腿变细（两个月）而且效果要特别明显。注：要的是特别明显特别有效的办法。家里没有什么健身设备，早晚
都有时间。
不要那些抽脂，节食，或吃减肥药的办法，要些平时生活中使用的，效果明显的。本人绝对可以坚持下去，只要有效果。。。。。大家帮帮我啊 再注：本人的腿算是很长的那种，但不管大腿小腿都粗，而且都是软绵绵的肥肉 wo 才16岁。。。。。。。睡前瘦腿运动请大哥大姐明细些，还有只要瘦腿的方法，不要裤子的搭配方法.还有请问螺旋腿怎么能变直一点

穿黑色的裤子不就显得细了嘛

把你家的自行车放在门外让小偷偷走。
把你家的闹钟重重地摔在地上不要拿去修。
把你的钱全部花完，你家的冰箱两个月空置。
然后，你就会发现，每天早上剩几分钟的时间要赶到学校，没有自行车只好用跑的，晚上放学回家想吃东西，可是身上只有几个钢崩儿，什么也买不起。久而久之，你的腿就细了。
我高中的时候就这么做的。瘦了十斤，尤其是腿很明显。

宽松的棉质休闲裤，你显得细了。

建议您在着装上下点功夫，最好不要穿过紧的牛仔裤，而是选择一些舒适宽松的直筒裤。当然以后也要多锻炼啊。

想细,还是多做腿部锻炼啊.把油脂炼成肌肉.
医疗就不要去了,不行的.
要不就该穿商务装

注射肉毒杆菌，脸的话...2000~3000之间不等按的确差异 腿的话...要四五针才可以瘦...