动不动就萌生想死的念头,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:37:46
一碰到什么烦心的事、或者跟父母吵架,或者学校里发生什么令我不开心的事,就想一死了之。我很想找人谈谈话,找到我痛楚的根源,每次话到嘴边就会莫名的吞下去,导致什么都憋在心里,有时却又害怕别人说中我的心思,搞的我好纠结,一直都好烦的,有时明明很痛苦,却还要强颜欢笑,好辛苦,不能投我所好,一直被抑制,常常会因丁点小事就开始大哭,我不敢把这种情绪告诉父母,总觉得他们不会理解,他们会说这是小孩子的叛逆时期,很正常。各位,我该怎么办?

想想要好的朋友,想想开心的事情,关心你的人会因为你的想不开多么的伤心,人生是充满希望的,挫折的存在是正常的。
太情绪化了,要懂得调节自己的心情,不愉快的时候离开人群,去吹吹风,或者喝杯咖啡,让自己冷静下来,懂得给自己找一个避风港。
网络是安全的,什么话都可以说,没有秘密外传的可能,可以试试在论坛上疏解心结,寻求帮助,其实你现在做的就很好。QQ聊天也是不错的选择,但是要适可而止,不要依赖网络。
我想说,不愉快的事情天天都在发生,应该乐观地对待,你会好起来的。

克制

死,,,是你最懦弱的一面了吧~~
你可以把自己的不满和难过都宣泄在自己的日记里
找你的朋友谈话
避免和父母的谈话
说真的有的时候越是倔强越是矛盾大
我高三的时候就这个样子
我希望你能挺过来
毕竟真的 我们这么年轻 长大一岁的时候你就会觉得青春永远是那么美好了···

嘿嘿。.什么都要忍啊..

你知道你这个问题有多严重吗?死代表什么?逃避!!遇到什么事情都想逃避,怎么干大事?!
你下次遇到这种情况时,就大喊三声:“死是代表逃避的行为!逃避是一种软弱的行为!我不能逃避,我要勇敢的面对现实!!!”
说实话,我如果在1年前确实没有资格说你,因为我那时的情况跟你差不多,我是我把这种情绪告诉了我的爸爸,我的爸爸也是这么跟我说的,他还说:“要勇敢的面对痛苦,你今后的路还很长,不要因为别人的错误或是自己的错误就逃避!”

加油,愿你早早从这种痛苦里摆脱出来!