什么食物含有欧米笳-3脂肪酸

海鱼类含欧米笳3比较丰富哦~~ 除了鱼,还有些都含有omega-3的东西、、、具体是什么,我忘记啦~~不过,这些...酪梨、油菜籽油,亚麻仁油,橄榄油,绿色叶菜类都富含欧米笳3` (含欧米笳3脂肪酸的食物有助于脑细胞保持柔软有弹性

植物里几乎没有的 你说的是饱和脂肪酸 还是不饱和脂肪酸??? 海豹含有高 无限极生产的欧米加威特海豹油 DHA DPA EPA是人体需要的欧米加 3型不饱和脂肪酸 经功能实验证实 可降低胆固醇和甘油3脂是调节血脂的最佳选择 同时对视网膜的生长有良好的保护作用. 如还有什么疑问 QQ294803966