为什么心里一难过就有感觉身体要爆炸，还会抓自己头发

如同我一难过就想吃东西一样地,吃完巧克力心情好好!建议你也试试.如果你也是一个和我志同道合对身材要求不高的朋友的话哈哈哈哈
撑着也不太舒服,反正也别吃多了

不是心理疾病，但是这是体内缺少一种营养素所致的，我曾经在一本书上有看到过，只要做一种按摩就会慢慢改善的，就是按压心包经坚持一两个月，就会有效果的，你查一下人体穴位图就知道是哪个位置了

是烦躁,不是心理疾病办,法是转移注意

可能是烦躁，最好的办法是转移注意