有哪些方式可以带球突破??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:19:41
与朋友单挑~~~
或者有时打半场(3人组)
怎样可以利用自己优势突破得分(本人176CM)??
过人的动作或者技巧叙述详细一点(尽量讲)~~~

1.节奏突破 向前突破 突然减速 再突然加速
这个要看身体素质和爆发力的。
2.变相突破 连续的变相运球 胯下运球。
3.当你成为出现空挡时 佯装突破 对方肯定飞速扑过来 再一个加速 就可以过了 这就是重心的启动差。

总之 单挑时 碰见高个 运球不能停 死球的话 就完了。

打半场 还可以利用挡差。

突破第一要求就是带球要娴熟,如果你带球都带不好怎么突破?这样很容易被人断掉的!!还有就是突破就要看你的了,如果你的速度够快,你可以利用速度,如果你的速度不快,你可以掌握自己的节奏来突破,一停一加速,还有变向突破,这更要求你的运球技术了,变向的幅度大就更逼真,更容易骗倒对方,98年乔丹就是利用变向来晃倒马龙的!还有突破的时候要看对方的重心,看他往哪边倾斜,还有就是过他的时候要从他的侧身过,就是与他擦肩而过这样,如果你兜个大圈过他很浪费时间,这给他被防的时间了!

楼上不用说的那样吧?
要看对手是什么,身高1.76在业余不算矮,可以通过速度.
看对不同对手

嗳~你的意思是176的优势吗?
我179,但是我天天在抱怨长得矮
还有我只能但手抓框

跨下运球

拿着就往死了跑` 不信过不了人