没有原因的心情不好该怎么办？

其实是有原因的，只是它在我们的浅意识里，你不知道摆了，可以大声的唱歌，运动

自己何必这样折腾自己？拥有一颗阳光心态，积极的面对人生你就不会这样子了

运动一下！找几个朋友出来喝酒！听一些安静的歌理一下情绪！不过我个人比较喜欢看太阳！只要有太阳就会觉得很温暖心情就好了！

出去散散步
与朋友聊聊天
听听歌

吃好吃的。越贵越好

找点刺激的事做然后看点赵本山的小品