请教有实际经验的人指点迷津

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:47:35
累得意识都快没了，压力有点大，有些问题一想就想到鸡毛蒜皮的小事了，连别人平时跟我说的话一想就觉得伤人，连这都放在心里，本来想出去玩散散心转移注意力放松一下，但是工作实在放不下，有时候累的时候一想问题忽然蒙了不清醒了想不到是什么原因了，再一想到别人说的那些话，给我的压力也不知道是压力了，那些不好的感觉好象也不知道是什么原因了。第二天早上睡醒之后又清醒了，但是只能明白一部分，后面的压力过程想不清楚，一想就糊涂了，因为是两个状态的转化。请教有没有实际经验的人指点迷津

心胸狭隘的表现，调节下你自己的心态吧

心态放正，诚以待人

是累的 累让人心情烦躁 什么破事烂事都想起来了 于是 你就觉得永远解决不完 我现在就这样 烦的时候 那可真是 想泄气 都不知道该怎么泄 睡觉能缓解压力 因为脑神经得到了放松 所以思想也畅通一些
我一般这样的时候 就把那些烦心事都罗列出来 然后一条一条的看 怎么处理掉 如果能处理 心里就舒服多了

挣分的