女士痛经了该怎么照护她啊

好男人一个

首先应该装个热水袋给她，温热可以帮助舒缓痛感

药的话一般效果都不能立马见效
我朋友去云南旅游回来买了专门调理这个的精油，经常用，效果很好

笑也可以减轻痛感，巧克力的话，的确有看过报道说可以抑痛
我个人还常吃红枣

可以给他吃些巧克力..

买点红塘来泡水喝，想办法让她睡着，大部分人都是睡醒了会好点

你要从她的日常生活做起，平时少吃冷饮，生活要规律要到经期时保持好的心情穿的暖些，经期就会少写疼痛

喝红糖水

您好，不知您女友的情况属于原发性痛经，还是继发性痛经。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，后者多为生殖器官有器质性病变，如子宫内膜异位症，慢性盆腔炎，经血排流不畅及肿瘤等。建议到正规医院接受检查，另外要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，也可以在月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。祝健康！