粳米就是珍珠米吗？

粳米就粳稻的种仁，又称大米。粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃 量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基 酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营 养成分。
珍珠米：几乎透明的，两头不尖而圆的，整个身材好比一颗椭圆珍珠的大米，所以叫珍珠米。珍珠米好吃