拉球晃人的步伐是怎么样的?需要注意哪些？（篮球）请详细介绍

这个晃肩拉球的动作是不能单独刻意练习的,一定要有很好的球感和身体协调性才能条件反射的作出，先练习一下左右手运球的基本功.

先挑一个体弱多病的对手！！你以为打篮球这么容易晃倒人啊？！先要把基本功练好！这才是最重要的！！

不能单独刻意练习的,一定要有很好的球感和身体协调性才能条件反射的作出，先练习一下左右手运球的基本功.

先练好体前变向