怎样才可以长高不长胖啊？

每餐吃得慢点，吃一口就问自己一句“我吃饱了吗？”
就能减肥了。
（表哥告诉我的，也不晓得有没效果）

我靠！好胖
不过正值青春期，还是多多运动吧
跳高撑单杠！既减肥又长高！

少吃吃 多动动 很普通的回答 希望你把这句话想复杂点 自己做复杂点

不要吃太多淀粉类油炸等.多做运动.女生的话跳绳会瘦也会高

坚持每天跑步!!记住,贵在坚持!!!!

牛奶