笔记本主版无电池是否有害？

电池的作用话是保存你的bios设置，没有电池的话，你的bios设置不会被保存。不过不影响使用。
另外，没电池电脑的时间也不会更新。

你是说待机状态下用外电吧。

十分推荐这样做，对电池的伤害小，一般都是这样用。

电池一遍充电一边用，损伤很大，严重影响续航能力！

你的做法是正确的，不用担心