热量跟减肥有关系吗

当然有关拉!!减肥消耗的就是热量!!

如果你每天摄入的热量大于消耗的热量，那么你体重就会增加

如果你每天摄入的热量低于消耗的热量，那么你体重就会增加

减肥归根到底就是这个道理

多运动散热增大，少进食产热减少。人体内供能物质的顺序依此是糖类、脂肪、蛋白质。进食过少，葡萄糖来源缺乏，身体就必然要动用脂肪，脂肪在体内分解生成脂肪酸，并在体内燃烧后释放出能量。此可达到减肥的目的。

有关系
最好不要喝可乐之类的

减肥原理就是消耗的热量大于摄取的热量~

有关系，相当有！！