躺着玩电脑,导致头麻,咋办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 05:05:31
每天玩电脑,我的是笔记本,经常躺着玩!看电视也躺着!

后脖子很沉重,后脑很麻

有时候一颠一麻,咋办

改掉这种陋习。。。或者调整姿势。。。比如买床上笔记本架,配以超舒适的靠垫等等,你现在身体都发出警报了,最近先修养一下,擦点药酒。

买个比较高的电脑椅!保持从上向下看的角度在75度左右!每天2次点眼药水(眼药水不宜点太多),上午和下午个做1次眼睛保健操!每隔1个小时远望1次!(最好的治疗方法还是尽量少玩电脑的好!)

我也是如此,最近我坐直了玩,就没发现这样了.