笔记本使用那种操作系统运行速度会更快

用XP，用精简版XP听说会快一些，你这真电脑我刚好用过，是945主板的旭日系列吧，可以自己换个双核CPU，加一G内存，保证大不一样了，很爽的。T7500CPU 工程版在淘宝网才卖800元，很超值

XP,装好了做做优化,应该不错,尽量不要用别人封装好的,删掉了好多东西,可能会出些奇怪的毛病

XP是你这样配置的唯一选择。速度可以，其他方面也不错。

用DOS，最快。

装Linux吧，有内核源码，对系统资源的要求也低。

装2000比较快，而且兼容性很好。
如果想进一步优化
就下个超级兔子或者系统优化大师。基本自动优化的。