晚上吃粽子好吗？

不易消化，糯米本身就是不易消化的食物，不应该多吃，晚上是一个最不利于消化的时间尤其是睡觉的时候基本上是不消化的，因此晚上睡前不要吃多更不要吃粽子这类的不容易消化的东西。

会发胖的，尽量避免。含淀粉、热量过高的食物晚上还是少吃的好，粽子是糯米做的，吃了又不容易消化，晚上就容易囤积脂肪，因此很容易胖的。

尽量不要在晚上吃，因为粽子是不易消化的东西，建议在早上或上午时间吃，还可以有运动的时间，帮助消化，不至于发胖。

不易消化！

粽子是糯米做的，不容易消化啊，晚上还是不要吃的好

当燃好了