感觉身体疲劳，休息不过来怎么办

要先解决睡眠质量问题。酸枣仁煮水喝。再增加一些营养，如：西洋参，每日三克。枸杞子，每天二、三十粒（当干果吃）。外加，饮食上也要加营养。

我认为这样的问题不能总用药来维持，虽然你的工作让你很是疲劳，有可能在休息的时候你都不会睡个安稳觉，其实这是一种习惯，不知道你曾经有没有过在做什么运动或什么事情之后，你躺在床上会感觉特别放松，再也不想起来了，很累很累的。如果有过，你可以从新尝试一下，让自己有个良好而且年轻的心态，有个几次，应该就能恢复了。

合理补充营养，
放松心情，
适度锻炼
高质量休息。

喝点红牛试下，特别是牛磺酸加强型的那种，或者喝点咖啡，浓茶
但最终还是要慢慢适应，自我调节

压力大啊，吃点精神方面的药吧。