运球的时候 脚分不开 怎么办？

加强基本功的训练！

最简单的训练方法！

在地上画个圈，
然后双脚分开，运球，要求：
球必须要拍到画的那个圈里。

沿着球场的中线，做运球练习。
要求，球必须要拍在线上，但是，脚不能踩到线。

你所谓的脚分不开，应该是跨下运球的时候会比较明显。
很简单，原地跨下练习，没有规定，
一知道站不住为止。

估计刚开始玩篮球吧 不着急 刚开始玩身体不协调很正常的 不要太在意脚迈开以否 平时练习时 先原地练球 再跑动运球 左右开工的练习 有个几个星期 你就没有这个感觉了

原地运球,慢慢来

左右原地运球

练习