气管炎要注意什么呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 05:00:15
气管炎要注意什么呢?

根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行、腹式呼吸等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。 注意营养,提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。还要戒酒戒烟。或者买一些蛋白质粉、多种维生素等营养保健品。
参考资料:http://www.izjy.com.cn/html/200711/8/20071108214657.htm

注意感冒,远离污染,适当锻炼.

多休息 不要太累 不要做激烈运动 不要吃刺激食物 多喝水 生活饮食饮食规律 改善营养 不要受凉

气管炎这个病有点麻烦,但我知道了应该注意的有几点:一、不要吸烟。二、不要做事太辛苦。三、不要吃太多肥猪肉,要吃点有营养的东西。四、酒不要喝太多,如果要喝就喝一点点。等等…我就知道只有这些了